天麻的功效 它的7大养生功效你都知道吗

天麻这种药物大家听说的应该不多，它是中药的一种，它的主要作用就是祛风湿，除了这个作用，天麻还有很多对身体好的功效。关于天麻的吃法有很多，除了当做药物，它还可以做成粥和菜品，药物都是有禁忌的，天麻的禁忌是什么?

天麻的功效

第一：止痛作用

很多人应该不知道，天麻能够起到很好的止痛作用，现在已经有人在天麻上制作出了天麻注射液，这种药物到了我们的身体之后，能够起到很好的镇静作用，特别是对于脑血管病引起的头痛，还有三叉神经痛有比较好的改善效果。

第二：降低血压

天麻是能够帮助人们降低血压，天麻中的药物比较丰富，它能够帮助人们很好的预防和改善高血压的症状，如果大家能够坚持服用天麻，能够起到很好的强健筋骨、保护腰膝的效果，天麻里面的物质，还能够起到平肝益气的作用。

第三：保护心脏

在平时适当的吃天麻，能够起到很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量，这样对我们的心脏有非常好的保护作用。如果大家在平时出现了心悸气短的情况，那么应该要将天麻泡水喝，这样可以有效的促进身体恢复健康。

第四：镇静效果

天麻中所含有的天麻素能够很好的治疗神经衰弱的情况，同时对于这种情况所引发的综合症治疗效果也非常的不错，并且有效率高达百分之八十接近百分之九十。除此之外，天麻还能够有效的抑制咖啡因对于中枢的影响，避免出现过于兴奋的情况，大大的提高睡眠质量。

第五：抗惊厥作用

研究发现，天麻对于各种肢体麻木或者癫痫以及面部神经抽搐等都有不错的疗效。除此之外，天麻泡水喝的功效还包括了治疗心绞痛以及胆绞痛的疾病，有效的促进身体恢复健康。

第六：明目的作用

天麻中所含有的一些有效成分在进入身体之后能够有效的保护以及调节视觉神经系统，提高眼睛，也就是视觉神经的分辨能力。很多需要进行高空作业的人员都会经常服用天麻，能够很好的保护大脑以及眼睛。

天麻的吃法

1.天麻炖鸡

原材料：老母鸡1只(约重1500g)，天麻15g，发制冻菇40g，老母鸡汤五百克，调味品适当。

烹调方式：将天麻清洗切片，放进碗中，上笼蒸10min取下。鸡去骨切割成小块，用油氽一下，捞起来。葱、姜用油煸出味，添加老母鸡汤和调味品，倒进黑椒鸡块，用慢火焖40min，添加天麻片，再焖5min，水淀粉勾芡，浇上猪板油。

食法：佐餐或单食均可。

上文已经为大家介绍了天麻的功效，天麻的药用价值还是很好的，不但能预防和改善疾病，也能为身体补充需要的营养，不过天麻一般不单独服用，基本都是与其他药物一起搭配。