中脘的准确位置定位图片，胸骨和肚脐中间(肚脐上方4寸)

人体的穴位非常多，每个穴位的功能和作用都不太一样，一些穴位能够解决我们身上的一些疾病，因此我们可以找到一些穴位来进行按摩，今天给大家带来了中脘的准确位置定位图片，大家可以对着按摩一下。

中脘的准确位置定位图片

从图中可以看出，中脘穴最准确的位置就是肚脐上方和胸骨的下端，位于这两个位置的中点，可能有些朋友找得没那么准确，可以看看真人图，按照真人图标注的位置来寻找到准确位置。

如果对尺寸比较把握的，可以直接找到肚脐上方4寸的位置。找到位置之后就可以用手指轻轻按摩，按摩一段时间之后，就能够感到肚子非常舒服，排泄变得顺畅起来。

按摩中脘穴的功效与作用

1、对脾胃有好处

中脘穴对于脾胃疾病有比较大的好处，对于消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等等一系列疾病都有非常良好的辅助治疗效果，能够帮助患者缓解症状，更快恢复健康。

2、提高房事能力

中脘穴对于生zhi和泌尿系统有一定的作用，因此按摩中脘穴能够帮助提高方式的能力，增强男性的持久力，也能够辅助治疗一些生zhi系统的疾病，

3、有助消化

中脘穴对于消化的帮助非常好，经常按摩能够帮助肠胃促进消化，解决消化不良、腹部和胃部不太舒服等疾病，也能够缓解湿热引起的失眠、易怒等问题。