按摩丰胸的最快方法 四种按摩手法快速丰胸

女性不仅希望有一张精致的面孔，还希望有一个傲人的身材。纤腰、丰臀以及饱满的胸部是每个女人毕生的追求。那么在后期丰胸的放大你知道多少呢?小编给大家分享一下按摩丰胸的快方法、吃什么丰胸以及丰胸汤的做法，想要丰胸的朋友赶紧学习一下吧。

按摩丰胸的快方法

一、叩击按摩法

叩击按摩法能有效刺激乳腺，让胸部有第二次发育的机会。首先，仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击。首先，从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。这个方法适合睡前做，能在夜晚刺激胸部发育。

二、穴位按摩法

找准能刺激胸部发育的穴位，简单的做一些穴位按摩，能很好的促进血液循环，进而让胸部发育变大。一般来说中府穴、天池穴和极泉穴是佳穴位，每天只需要用拇指针对性的按摩就好。中府穴位锁骨的下方，天池穴位于胸部的两侧，极泉穴在腋下。

三、拿捏按摩法

拿捏式按摩方法比较简单，但能有效让胸部集中，并改善胸型。按摩前可以在胸部涂抹一些丰胸精油，然后双手罩住胸部，向乳房底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩，重复30以上。然后再按照逆时针的方向做画圈按摩，同样按摩30次。

四、丰胸霜按摩

按摩丰胸的快方法小编推荐在按摩的同时搭配波丽妮雅美乳霜，按摩的主要作用是疏通堵塞的乳腺管，刺激人体雌性激素的分泌，从而达到丰胸的效果。

吃什么丰胸

1、山药

山药是典型的丰胸产品，山药中的营养元素十分丰富，其中的氨基酸、黏蛋白和矿物质的含量都超级高，多吃山药有调理脾肺肾的效果。中医上表明，乳腺属于脾肺肾的一脉，所以经常吃山药也有促进胸部发育的作用。平时可以做山药泥、山药汤或是炒山药味道都很好哦。

2、当归

当归有很好的活血化瘀，镇静止痛的效果，能使人体的气血更加活络。将当归引以入菜或是直接进行中药调理能促进我们的血液循环，有发育乳房的效果。由于当归的味道比较重，我们可以做成药膳食用，更方便入味。

3、枸杞

枸杞补肾益精，养肝明目，入肝肺肾三经。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从中医角度来看，对乳房发育也有不错的功效。一般都是冲泡茶饮或加入药膳，但是好可将枸杞一起吃下，效果更佳。

4、黄豆

黄豆是一种很常见的食材，但是不妨碍黄豆中有超高的营养。其中的蛋白质、卵磷脂和植物雌激素的含量都很高。女性经常吃黄豆能促进体内雌激素的分泌，从而改善身体的体型，有丰胸的效果。做成豆浆或是豆腐脑都是不错的食用方法哦。

5、青木瓜

青木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，促进乳泡发育。生食佳，因为高温烹调多少会使酵素流失，但生青木瓜带点涩味，所以建议将青木瓜拌入番茄、鱼露、柠檬汁，调和成沙拉。

6、海鲜

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，含有人体必需的各种微量元素以及蛋白质，对于丰胸和保护乳腺很有好处。

丰胸汤

一、花生卤猪蹄汤

材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量

1、将花生洗净，备用。

2、猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。

3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。

4、后加入适量的盐即可。

功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看!

二、木瓜炖鱼

材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许

1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。

2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

功效：青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

总结：后天丰胸的方法有很多，我们可以通过按摩的方法进行丰胸。很多食材在丰胸方面的效果都不错，所以在饮食方面有意识的进行调节也能达到美乳的效果。小编还给想要丰胸的朋友介绍了两种丰胸汤的做法，赶紧学习一下，试一试吧。