丰胸的方法 坚持这样做才能快速丰胸

一般来说，女性的好身材是离不开丰满的胸部的，但一些胸部发育没有那么好的朋友该有什么方法来达到丰胸的效果呢?在日常的饮食中，可以使用一些食物来帮助自己达到丰胸的效果，但在丰胸的时候也有一些注意事项，接下来，我将为大家介绍一下。

丰胸的方法

美容沙龙丰胸

如果你想要进行比较专业的丰胸的话，就到比较专业的场所去，美容沙龙就是一个比较不错的选择方式，它能够根据你自身的情况来调整丰胸的方式，这样才能够使得顾客达到比较满意的一个效果，但常见的就是胸部穴位的按摩法，是比较有效果的。

调整型内衣

如果你不想要比较麻烦的办法，调整型内衣就是非常不错的一种选择，它能够在一定程度上使得自身的身材得到一定的维护，使得自身的脂肪能够得到集中，从而达到一定的丰胸的效果，但要注意的是要穿戴正确的内衣一段时间，否则是没有任何效果的。

熏脐丰胸

熏脐丰胸是中医中一种比较常见的治疗方法，它是将中医方面的理论知识制成一些药剂，通过艾灸的方式将它们带入自己的体内，从而达到一定调整身体的一种方法，这也是不错的一种方式，大家也可以尝试一下。

脚底按摩法

脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道，来达到调整体内分泌及器官运作正常。

指压法

指压时搭配精油，每次压 5 秒，一次进行 5 至 6 个回合。如果你知道哪几个穴道关系着咪咪 的发育，相信你一定会很乐意进行的，如果你正值发育期，这方法绝对不会让你失望的!至 于已过青春期的美眉们也不要气馁，这方法还是适用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果的。

催眠丰胸

美眉的咪咪是重要的女性象征， 咪咪太小的原因多半是家族遗传啦， 发育时营养不良或太少 运动等等，以上这些成因经一定的心理或生理调整，胸小的困扰便能有一定程度的改善，尤 其在心理上，催眠可以提供有效的协助： A、推动潜意识对生理调整的强大力量，让潜意识为你重新发动必须的内分泌功能，令你的 咪咪再次发育。 B、在潜意识层面上强化你的动机，因为只靠你自己的意愿与意志，是不足以推动生理方面 的改变，你也不会有足够的持久力，所以呢，必须借助潜意识去运作才能有效的哟!

丰胸的注意事项

术前

1、避开月经期

2、全面体检化验,无严重内科疾病及局部感染者

3、隆胸手术术前一个月应停止服用激素、阿司匹林等

4、与医生沟通,了解要求效果,选择假体等。

术后

1、术后1周内，不要做皮肤护理、桑拿，不要食用刺激性食物。

2、术后忌辛辣食物,戒烟酒。

3、尽量避免做上肢上举动作,两星期内避免蒸气浴及游泳,一月内避免提重物,两个月内避免剧烈运动。

4、如发现创口红肿或有少量渗出物、皮下发硬时,应及时就诊。

5、术后需要进行定期按摩。

6、手术后创口处不要沾水,待7天后拆线才可洗澡。

吃什么可以丰胸

豆类

大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。

莴笋

莴笋是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激胸部的发育。和能够促进雌激素的鸡肝一起食用，能调养血气，使胸部变得等丰满挺拔。

核桃

核桃是女性们所熟知的滋补食品，不仅能够增强脑功能，防止动脉硬化，乌发润肤，还可以延缓衰老。这是因为核桃含有丰富的锌和维生素e，特别是其所含的亚麻酸，能够刺激雌性激素，是近非常流行的丰胸食物。

坚果

花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。

富有胶质的食物

如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品，相信很多女性朋友都有所耳闻或者是经常食用。

葛根

葛根中含有一种对体内脂肪具有导向作用的物质，这种物质可以让体内的脂肪向乳房聚集。而且葛根的食用方法也很简单，把野生的葛根放清水里煮后喝汤水或将葛根清蒸后去皮吃也可以。

总结：通过小编上述的介绍，相信大家都能够更加了解关于丰胸这方面的一些知识了，如果你也想要达到丰胸的效果，不妨通过小编上述介绍的方法来试一试，肯定能够达到你意想不到的一个效果。但在丰胸的时候也有时候的注意事项，希望大家能够注意一下。