肝不好吃什么

发生肝不好的人群也不在少数，而肝不好患者应该多吃优质蛋白含量偏高的食物，例如鱼类，豆制品等；也可以吃膳食纤维和维生素充足的食物，例如新鲜的蔬菜和水果；富含硒的食物也可以适当多吃一些，如蘑菇、香菇等。在平时生活中也需要注重个人的休息，尽量避免过度劳累；也需要定期去医院做肝功能检查，检测肝脏是否出现问题。