肠胃不好吃什么

肠胃不好也是一种在许多人身体上存在的问题，对于肠胃不好的患者来说，应该尽量多吃膳食纤维含量充足的食物，这样有助于促进肠胃的蠕动力度，例如五谷杂粮，芹菜，香蕉等；也可以多吃有助于消化的食物，例如鸡蛋，南瓜等；并且也应该尽量做到饮食规律，千万不能够经常 饱一顿饿一顿，否则就可能会引起更严重的肠胃问题。