痛经吃什么调理最好

一般可以喝一些红糖水或红糖姜水，红糖有温经散寒补血活血的功效可以缓解痛经的症状，生姜是温中散寒而且有行气发散的作用，痛经明显一般是气滞血瘀引起，可以吃一些行气活血的药物比如像益母草颗粒或益母草膏。二是比较明显有月经有血块可以吃血府逐瘀口服液起到活血化瘀的作用，如果是由于宫寒引起的痛经可以进行局部艾灸能够缓解痛经的症状，艾灸可以不局限于部位而是直接用纠合纠到局部潮红透热为止痛经症状自然就会缓解，药物爱抚暖宫丸能够促进身体的新陈代谢能够温中散寒。