孕妇能吃猪肝吗

在线问医生2024-09-135

  孕妇可以吃猪肝,猪肝中含有维生素a,对胎宝宝的眼部发育有很大的好处,但是由于猪肝含有胆固醇,不建议大量食用,最好是少吃多次比较好。每周吃一次或者是两次就可以,如果一次性吃太多的话,它的吸收率会很低,所以不建议吃太多。烹饪前一定要洗净,这样可以减少毒素。如果吃猪肝比较单调的话,可以换着菜品进行烹饪,比如说杜仲猪肝汤,具有安胎的作用,同时还能缓解孕妇的腰酸乏力症状。

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