子宫下垂正确睡觉姿势

在线问医生2024-09-137

子宫脱垂对睡觉的姿势没有特别要求,最好的睡觉姿势是平卧,这有利于脱垂缓解。患者可通过盆底肌肉功能训练来达到子宫脱垂恢复的目的。患者要注重日常的调养,平时不能劳累,合理的安排工作和休息,通常可以使用子宫托,方法简便而且比较实用。平时不可长时间站立,不能用力提取重物,平时要预防便秘,排便时不可过度用力等等。

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