含糖量低的水果有哪些

含糖量低的水果就是含糖量10%以下的水果，比较常见的有草莓、猕猴桃、青柠檬、柚子等。含糖量低的水果，我们一般来说是指的含糖量在10%以下，就是我们所谓的100g的水果里头含糖量不到10g的水果，我们称之为低糖水果。这种低糖水果,大家通常生活中比较常见的,比如说像草莓，还有就是柚子，还有就是猕猴桃，还有青柠,就是青的那种柠檬，它的含糖量相对来说都是比较低的这一类的水果，含糖量大概都在10%以下。所以这一类的水果，就是说对于血糖高的病人，就是糖尿病的病人来说，是建议大家可以使用的，但是还是需要控制量，量的过大也是不行的。