孕早期能吃桃子吗

桃子是日常生活中很常见的一种水果，它含有多种维生素、葡萄糖、果酸和膳食纤维，还有一些微量元素，而且桃子里面中含铁量比较高，通过怀孕初期吃桃子可以补充一些多种维生素和微量元素，而且有助于提高孕早期的免疫能力的一些感染。而且桃子里面的含铁量高，也可以补充孕初期的缺铁性贫血，桃子里面含有钾离子可以缓解妊娠期水肿的情况，所以在孕早期可以进食，但还要注意一些适当的吃，不能多吃。要知道桃子如果是从冰箱里直接拿出来的，比较寒凉或吃一些有创伤不新鲜的桃子，最主要怕出现腹泻的症状，一旦出现腹泻肠道会感染一些炎症，甚至会导致流产的情况，那就得不偿失了所以进食桃子应该要注意适量，注意洁净的才可以吃。