男人经常喝可乐的危害

可乐是一种常见的碳酸饮料，其中有些成分对人体会产生不利的影响，长期喝可乐会导致钙流失，可乐中含有大量的磷酸，男人过量摄入可乐就会导致磷摄入的过多，钙的吸收就会下降，导致骨钙脱失，严重的会诱发病理性的骨折。第二，大量饮用会导致肥胖，可乐是一种高糖饮料，这些糖分会直接进入血液，使血液中的血糖迅速升高，刺激胰岛素无规律的大量频繁释放，促进脂肪的合成，导致肥胖。大量的饮用可乐还会伤害牙齿，男人常喝可乐会对牙齿有一定的腐蚀作用，时间长了会出现牙齿松动、脱落的现象。可乐的大量摄入还会影响睡眠，引起上瘾，因为可乐中的咖啡因可以导致男性睡眠系统的紊乱，使人失眠、兴奋、容易紧张，睡眠质量下降，可乐中的咖啡因也让他容易上瘾。除此之外，长期的大量饮用可乐还会影响男性的精子质量。