孕妇钙片一天中什么时候吃最好

孕妇钙片一般在一天中的中午和晚上服用钙片比较好，吸收的速度也会比较快一些。身体对钙质吸收的效率，大多数是在晚上睡觉的时候会比较高一些。在服用钙片药物之后，它能够尽快的让人体吸收，而达到补钙的效果，所以建议在中午和晚上服用。钙是人体不可缺少的物质，在缺乏后可能会导致关节部位的疼痛，还会影响到腹中胎儿的生长情况。所以在怀孕后应该适当的补充钙片，也可以多吃一些含钙量比较丰富的食物，比如牛奶和豆类食品。