泡脚放什么东西好

泡脚时可以放入生姜、艾叶、桂皮等，加入不同东西有不同的功效。一、阳气不足者，常见四肢冰凉、脾胃虚寒来说，可以用生姜加入泡脚水来去除体内的寒气。二、泡脚时适当的放一些艾叶，可以帮助人体去除湿气，艾叶具有加速血液循环，促进人体新陈代谢的作用。三、桂皮，除了作为香料使用外，用来泡脚更是对人有大大的益处，用桂皮泡脚可以促进下肢的血液循环，可以缓解肾病引起的浮肿，消水肿的效果极好。推荐桂皮和花椒一起泡脚，这样去水肿效果更好；加一些中药可以使药物通过脚通向周身的经络。