儿童补钙吃什么食物

儿童补钙的话，需要去医院检查微量元素，对于轻度缺钙的可以通过食物进行补充，给孩子吃一些鸡蛋，奶制品，比如说牛羊奶，奶酪，酸奶，炼乳等，豆制品和一些海鲜类的产品，比如豆浆，鱼类，扇贝类，虾米，虾皮，海带，紫菜等，还要均衡饮食，对于中重度缺钙的患者，需要通过药物进行补充，给孩子吃一些葡萄糖酸钙，碳酸钙，醋酸钙等，同时配合维生素D或者是让孩子晒晒太阳，进行一些户外运动等，有利于钙剂的吸收，避免影响孩子的生长发育情况。