高血压可以吃核桃吗

高血压的病人可以吃核桃，核桃中有亚油酸甘油脂，一般不会导致胆固醇升高，所以也不会影响到血压的变化，适当的吃核桃可以调节血压，还可以控制血压的升高，所以高血压病人可以放心的食用核桃，不仅如此，有高脂血症或者心脑血管疾病的病人依然也能够正常的食用核桃，高血压病人日常生活中适当的吃核桃有一定的好处，同时也要注意饮食的控制，比如饮食清淡，尽量吃低脂食物。