高血压能吃牛肉吗

高血压患者也可以吃牛肉，高血压患者的饮食主要以低盐低糖低油脂为主。而牛肉中含有多种营养成分，蛋白质含量也相对偏高，可以补充身体所需要的营养元素，也能够发挥较好的保护血管的效果，可以有效提升身体的免疫力，因此也是一种比较适合中老年人群的食物，只不过不能够过度食用，否则容易引起消化不良的问题。