看手机眼睛模糊怎么办怎样快速恢复

看手机眼睛模糊需要缩短看手机的时间，尽量让眼睛得到充分的休息，有必要需要使用滴眼液滴注。看手机眼睛模糊一般是视疲劳所引起的，眼睛无法得到充足的休息，常常会出现睫状肌痉挛，因此晶状体也会变厚，适当休息配合有效的按摩或者热敷，能起到缓解的效果，但是要避免继续长时间看手机。如果视疲劳特别的严重，可以适当使用滴眼液，能起到滋润眼睛和抗炎等效果。眼睛模糊的时候如果症状比较严重，需要及时到医院做验光检查，判断是否出现了真性近视。