肚子有气用什么方法可以排出来

肚子有气可以通过运动、合理饮食、药物等方式排出来。
1、运动：如果在平时运动锻炼比较少，导致肚子有气，可以适当运动来改善，比如散步、打太极拳、腹部按摩等可以刺激肠胃主动。
2、合理饮食：肚子有气也可以通过合理饮食进行改善，可以选择吃一些促进消化的食物，比如苹果、香蕉、山楂等。
3、药物：如果肚子有气症状比较严重，需要在医生指导下合理使用促进消化的药物进行改善，比如健胃消食口服液、健胃消食片、健胃片等。