内分泌失调怎么调理

内分泌失调一般需要运动锻炼、饮食调理、药物治疗等，可以降低产生的影响性。
1、运动锻炼：内分泌失调期间可以适当的参加一些游泳锻炼，比如长跑、游泳、登山等，有助于体内激素恢复正常。
2、饮食调理：内分泌失调也可以适当的吃一些含有激素类的食物，具体的饮食种类，要根据失调的原因决定。
3、药物治疗：内分泌失调可能会伴有体内的雄性激素或者雌性激素缺乏，要配合医生通过调理激素类的药物治疗，具体用药种类需要根据体内激素缺乏的种类决定，原则是缺什么激素，补什么激素。