毛孔粗大怎么办 如何收缩毛孔

　　毛孔粗大是很多人普遍存在的一个皮肤问题，不仅女性有这个困惑，许多男性由于皮脂分泌旺盛也存在毛孔粗大的问题。夏季人的皮肤油脂分泌会更加旺盛，黑头、毛孔粗大的问题更加迫在眉睫。

　　一、毛孔粗大怎么办

　　1.保湿

　　当皮肤缺水时，为了锁住水分，皮肤就会排泄出较多油脂。如果水分长期得不到补充，这些油脂就会引起细毛孔阻塞，久之毛孔就会变得粗大。所以皮肤的保湿工作是非常重要的，每天洁面后都应该使用保湿效果好的面霜。

　　2.补充维生素

　　维生素C可起到抗氧化、缩小毛孔的效果。另外，维生素A可刺激胶原蛋白再生，这两种维生素除外用保养品外，还可从多种蔬果中摄取。

　　3.平衡水油

　　油脂分泌过盛可能会导致毛孔粗大，尤其是炎热的夏季。因此夏季在保养产品方面，可以用化妆水和精华液取代较厚重的乳霜，并用具有保湿补水和控油成分的产品来帮助肌肤达到水油平衡，进而改善毛孔问题。

　　二、如何收缩毛孔

　　1.使用柠檬汁洗脸

　　如果是油性皮肤，由于油脂分泌过多而导致的毛孔粗大，可以在洗脸时，加入几滴柠檬汁到洗脸水中，坚持用柠檬汁洗脸不仅能收缩毛孔，还能减少粉刺、痘痘的出现。但是要注意用柠檬汁洗脸时，水中的柠檬汁不能放太多，以免刺激皮肤，引起皮肤不适。

　　2.绿豆醋

　　可以试试绿豆醋来收缩毛孔，绿豆醋，即将绿豆粉、苹果醋加入到西红柿泥中搅拌均匀，然后用绿豆醋混合敷在脸上，15分钟后用清水洗净，每周1到3次，坚持一段时间毛孔会缩小，皮肤会越来越细腻。

　　3.选择合适的水温洗脸

　　洗脸的水温要合适。假如用冷水洗脸，会导致皮肤上的毛孔粗大，时间长了，毛孔就会越来越大;假如用太热的水洗脸，会带走皮肤中的水分，导致毛孔粗大，所以在洗脸的时候，要选择温度稍高的水温，比自己手温稍高的水温洗脸即可。或者先用温水洗脸，再用冷水洗脸，冷热水交替洗脸，不但会把毛孔清洗得特别干净，还能起到收缩毛孔的作用。

　　4.洗面奶

　　洗脸时，要根据自己皮肤的性质，选择相应的洗面奶，用洗面奶擦出泡沫，然后在脸上轻轻的由内向外打圈洗脸，最后用温水洗干净，坚持也要注意收缩毛孔。

　　5.去角质

　　因为生活中压力过大，或者长时间在太阳下等，都会导致角质在皮肤上堆积，时间长了会堵塞毛孔，导致毛孔粗大，所以日常生活中要注意定期去角质，每周去一两次角质，可以让毛孔通畅，避免毛孔粗大。

皮肤健康问题不能只依靠护肤品来解决，更重要的是要注意饮食、睡眠、运动等方方面面的事项。平时饮食要注意少油清淡、低盐少糖，不熬夜，养成早睡的好习惯，同时还要多运动、多排汗。