慢性鼻炎的症状是什么 慢性鼻炎患者如何做好日常护理

　　鼻炎一般分为慢性鼻炎和急性鼻炎两种，慢性鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织发生的慢性炎症性疾病，那么慢性鼻炎的症状都有哪些呢？一起来了解一下吧！

　　一、慢性鼻炎的症状是什么

　　1、鼻塞

　　慢性鼻炎表现为不同程度鼻塞，鼻腔通气不畅。轻者鼻腔通气轻度阻塞，鼻音加重，重者可引起完全性鼻塞。另外，鼻腔内有脓性分泌物、下鼻甲肥厚增生、中鼻甲肿大等，会导致通气不畅，患者会出现张口呼吸、夜间打鼾的症状。

　　2、流脓涕

　　慢性鼻炎患者鼻腔内会有脓性分泌物、水样分泌物等，主要为鼻窦黏膜炎症性渗出物、脱落上皮细胞与细菌代谢产物等混合而成，多为黏液性或脓性。

　　3、嗅觉减退

　　鼻塞可导致嗅觉下降，嗅觉下降的程度随鼻塞的严重程度而异，严重的鼻塞会导致嗅觉完全丧失。

　　二、慢性鼻炎患者如何做好日常护理

　　1.要避免用力擤鼻子：慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症性疾病，容易导致鼻腔黏膜出现肿胀、鼻塞、分泌物增多的症状。如果出现鼻塞的症状，要避免用力擤鼻子，以免导致鼻腔内的毛细血管出现破裂而引起鼻出血。

　　2.避免吃辛辣的食物：慢性鼻炎要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，以免导致出现炎症感染，加重鼻炎的症状。

　　3.适当运动：平时要注意适当锻炼，如慢跑、打太极等，有利于提高身体的免疫力，增强体质，有助于缓解鼻炎症状。