金钗石斛的药用功效有哪些

　　金钗石斛是一种名贵的中草药，一般以根茎入药，它的花可用来泡水喝。通常来说，金钗石斛的药用功效主要有延缓衰老、保肝护肝、活血化瘀、改善睡眠、调理肠胃等。具体情况分析如下：

　　1、延缓衰老

　　金钗石斛中含有丰富的抗氧化成分，人们食用后能提高超氧化物歧化酶的活性，而且能加快体内过氧化脂质的代谢，阻止自由基生成，并能提高各器官的功能，经常食用可以延缓衰老，也能延年益寿。

　　2、保肝护肝

　　金钗石斛中的多糖类成分可以促进肝脏的再生和修复，有助于提高肝脏的功能，对于肝炎、肝硬化等肝脏疾病有一定的治疗作用。

　　3、活血化瘀

　　活血化瘀是金钗石斛的重要功效之一，因为金钗石斛中含有丰富的酯类物质，这些物质不但能加快血液循环，而且能扩张血管，还能防止血小板凝结成块。对于血栓、中风以及动脉硬化等，都有良好的预防作用。另外，人们出现跌打损伤时，可以直接把金钗石斛研碎以后外敷伤处，能散瘀止痛。

　　4、改善睡眠

　　金钗石斛中含有丰富的多糖类物质，可以促进体内神经递质的合成，改善睡眠质量，对于失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。

　　5、调理肠胃

　　金钗石斛对肠胃也有积极的作用，能养阴生津、滋补脾胃。食用金钗石斛以后不仅能促进胃液分泌，加快肠胃蠕动，调理肠胃，而且还能消除肠胃中的炎症，预防胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡等多种疾病的发生，提高胃肠黏膜功能。

　　除上述外，金钗石斛还具有抗氧化等作用。需要注意，金钗石斛虽然有很多好处，但并不是所有人都适合食用，如脾胃虚寒、腹泻等人群，食用后可能会加重症状。因此，在食用金钗石斛时，需要根据自身情况进行选择和控制，以避免出现不良反应。