对于女性，一般可以通过饮食、中药药膳、激素类药物等途径达到滋阴养巢的目的。　　1、食物：在日常生活中可以多吃具有滋补功效的食物，比如山药、乌鸡、鱼肉、黑豆、鸡蛋、红枣、桑葚、栗子、银耳等。　　2、中药药膳：比如何首乌红枣熟地汤、枸杞桂圆红枣汤等。　　3、

　　此处不怀孕一般是指避孕。女人可以通过吃避孕药进行避孕，根据药物作用机制不同，避孕药可以分为很多种类型。　　女性可以选择服用能够抑制排卵，改变宫颈黏液，使精子不易进入子宫内的避孕药，比如雌激素和孕激素组成的复方制剂。　　女性也可以服用能够改变子宫和输卵管

　　女性补血可以多进食动物内脏、鸭血、猪血、牛肉、羊肉、菠菜、樱桃、红枣、桂圆、葡萄、龙眼、银耳等食物，同时注意休息，保持充足的睡眠，不宜过度劳累。如果女性长时间出现血虚所致的头晕、头痛、身体乏力、精神不振等情况，还需要在医生的指导下使用阿胶、白芍、何首乌

　　女人常见的肾虚疾病以及补肾的药物如下：　　一、腰痛肾虚，治疗药物常见的是左归丸、右归丸、六味地黄丸、金匮肾气丸。　　二、月经紊乱，一般是经期异常或者月经的量异常，常见的药物有龟鹿二仙胶、二仙汤、固冲汤。　　三、女性肾气亏虚导致尿失禁或者子宫脱垂，可以使

肝脏是人体非常重要的代谢器官，对人的健康起着非常重要的作用，只有养好肝才能够促进肝脏的健康，保证我们身体健康不受损害。那么，女人吃什么养肝护肝呢？下面就一起来了解一下吧。女人吃什么养肝护肝女人可以吃养肝护肝的食物，比如红枣、龙眼肉等，还可以遵医嘱服用养肝护

女人在生活中，承担着各方的压力。相对男性朋友来说，女人更需要保养。那女人保养应该吃什么好呢？想知道，下面就来告诉您。 1、香菜——预防骨质疏松 医学研究表明，人过40岁后，骨生成减少，骨皮质变薄，尤以妇女为甚。此时，骨皮质薄似蛋壳，脆弱易碎。专家提醒，进入中年