近几年来，人们的生活水平在不断提升，很多疾病的发病率也有所提高，比如血糖高就是非常常见的一种疾病。那么，血糖高可以吃什么主食血糖高可以吃什么主食血糖高吃主食要注意选择升糖指数比较低的主食，建议粗粮、细粮搭配，如在大米、白面中加些粗粮，如莜麦、燕麦、荞麦等，

近几年来，人们的生活水平在不断提升，很多疾病的发病率也有所提高，比如血糖高就是非常常见的一种疾病。那么，血糖高可以吃什么主食血糖高可以吃什么主食血糖高吃主食要注意选择升糖指数比较低的主食，建议粗粮、细粮搭配，如在大米、白面中加些粗粮，如莜麦、燕麦、荞麦等，