橙子性凉味酸，含有维生素C、胡萝卜素、有机酸、维生素B族、钙、磷、钾等物质，促进黑色素代谢的作用非常明显。那么，血糖高吃橙子可以吗？血糖高吃橙子可以吗橙子热量和血糖低，如果达到血糖控制，血糖高的人可以在两餐之间适量吃橙子。但是，一次的摄入量不能太多。一般请一