鸡炖栗鸡补脾造血,小米健脾,两者组合吃有利于身体吸收鸡营养,造血功能也增强。材料:鸡1只(1100克)、栗子500克、青椒2只、葱1根、姜10片、米酒1勺、生抽1勺、红烧汁2勺、冰糖5粒、盐1勺。做法1、鸡切块洗净,葱姜准备好。毛栗、红椒备好。毛栗去外壳,然后放入温水中去内衣
时间:2024-09-14  |  阅读:5
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