饮食保养皮肤,平时多注意吃些粗纤维食物,清淡饮食,平常多加运动,外出防晒,多敷补水面膜。怎样饮食可以保养皮肤?怎样饮食可以保养皮肤可以多吃猪蹄,或者猪皮,富含胶原蛋白,可以增加皮肤的弹性,多吃苹果提亮肤色,橙子,还有大量的维生素C,可以美白皮肤,多喝水豆浆
时间:2024-09-14  |  阅读:4
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