沙丁鱼中所富含的钙质元素非常高,尤其是对于一些青少年儿童来说,身体处于生长发育的阶段,适当的吃一些含钙元素多的物质,可以起到骨骼的发育,那么沙丁鱼的功效与作用?沙丁鱼的功效与作用预防骨质疏松,强健骨骼,可以起到强身健体的作用。吃一些沙丁鱼可以预防骨质疏松症
时间:2024-09-14  |  阅读:7
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