很多女性都有月经不调的困扰，那么月经不调该怎么调理呢?适当的运动可以帮助调理月经，一些有氧运动有助于调理月经不调，缓解经期不适。几乎大多数女性都是认为月经期间是不适宜运动的，其实不然，这是大家普遍存在的一大误区。在月经期间可以适当做一些运动，如果你有月经不

很多女性朋友都有月经失调的症状，这是女性常见疾病之一，如果不及时治疗，月经不调带来的后果可真不少，长时间月经不调会导致不孕、失血性贫血、病情恶化等危害，所以女性朋友要引起重视，那么对于月经不调，应该怎样进行治疗呢?下面小编来介绍介绍5款具有调经作用的养生茶，

月经不调推拿疗法1、月经先期(1)气虚①取仰卧位，家人用手掌顺时针摩全腹5分钟，并置关元穴振颤3分钟；再用拇指指腹端按揉血海、阴陵泉、三阴交穴各1分钟。②取俯卧位，家人用中指叩击八髎穴100次。(2)血热①取坐位，本人先将右足置于左膝上，用左手小鱼际贴于右足底涌泉穴，

针灸的介绍针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出关键，辨别性质，明确病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属于表里、寒热、虚

八大食疗方改善月经不调1、乌贼骨炖鸡乌贼30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3-5次可见效。功效：乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型

每个女性都害怕自己进入更年期，因为进入更年期就说明自己已经老了，在这阶段有很多人都会有月经不调的症状，那么月经不调怎么办呢?今天就为大家讲解关于女性更年期调理的生活常识。更年期如何调理月经不调呢?这是很多女性都想了解的事情，其实对于这个问题，小编只想说，保持

月经不调是女性常见症状，很多女性认为，在经期不适宜做运动，其实不然，在月经期适当做一些运动可以缓解经期不舒服或月经不调的症状，做以下的六种运动也可以帮助调理，下面就一起来看看。1、太极太极被誉为中华民族武术的精髓不是没有道理的，简单的太极动作看似简单，但一

冬季因为天气很干燥，我们的皮肤也会变得很干燥，脾气很大，特别是女性朋友们，这些症状可能会带来很多健康隐患，比如失眠、上火、脸色暗淡等，这些都是女性养生的“天敌”，所以在冬季女性要特别注意调理，那么在冬季如何解决这些由燥引起的烦恼呢?下面，小编来介绍女性冬季

月经不调的表现是月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因一般是器质性的疾病和功能的失常，引起月经不调的因素是比较多的。那么，月经不调和贫血有关吗？下面就一起来了解一下吧。月经不调和贫血有关吗月经不调和贫血有一定的关系。如果月经不调，

平常月经量正常，忽然出现月经量少，就应该到医院里面去就诊，青春期的少女和更年期妇女，应该在医师的指导下来服用药物。那么，金鸡益母草颗粒功效？下面就一起来了解一下吧。金鸡益母草颗粒功效金鸡牌的益母草颗粒是中成药物，其实主要就是由益母草来组成的，它的功效是活血