孩子已经一岁，这个时候是可以喝酸奶的。酸奶经过发酵以后，里边的蛋白质以及乳糖经过分解，更有利于宝宝的吸收。并且促进胃液的分泌，可以增加食欲，维持肠道菌群的生态平衡，抑制有害细菌对于肠道的入侵，可以防止便秘，提高宝宝的免疫功能等等。　　对于一周岁以后的孩

　　海参作为一种营养价值很高的食材，常常被人们用来补养身体、固本培元。海参是一种高蛋白的食物，低糖低脂，可以补充人体所必须的维生素和氨基酸。海参中还含有大量的铁和锌，对预防贫血和促进智力发育具有极佳的效果。因此，很多家长比较关心宝宝能不能吃海参。　　一岁的

　　一般来说，一岁的宝宝是可以吃芒果的。芒果是一种营养价值比较高的水果，富含有多种维生素，对宝宝的身体成长也是有帮助的。　　如果宝宝是过敏体质，这时候是不建议宝宝吃芒果的，吃了芒果有可能会加重身体的负担，对孩子的成长是不利的。宝宝在平时要多喝水，多休息，吃

　　一般一岁的宝宝是可以喝酸奶的。喝酸奶对宝宝是有一些好处的，可以帮助消化、减少积食的现象。但是要适量的喝，不要喝太多，喝得过量可能对身体没有好处。　　在给宝宝喝酸奶的时候一定要注意量，而且在酸奶的选择上，尽量选择保质期比较短的酸奶是最好的。除了酸奶以外，

　　一岁的宝宝最好不要吃榴莲。因为榴莲虽然是水果之王，口感也比较好，但是它过于甜蜜。容易使孩子吃了以后有饱腹感，影响孩子再进食。　　所以小孩子特别是一岁左右的宝宝最好不要吃榴莲，另外榴莲它比较粘，吃的时候容易在嗓子出现刺激性的症状，引起宝宝嗓子不舒服。所以

　　一岁的宝宝是可以吃木瓜的，对孩子不会产生太大的影响，一般可以食用。一岁的宝宝肠道发育逐渐成熟，大多食物都可以食用。　　木瓜含有丰富的维生素，营养价值也比较高，适当吃木瓜可以提高孩子的抵抗力，促进消化，如果担心宝宝着凉，可以做成木瓜粥给孩子食用，对宝宝的

　　一岁以上宝宝可以喝豆浆，但要适量的喝，不能够过量，而且不能喝冷豆浆。　　豆浆中不但含有丰富的钙质，而且还含有一定的碳水化合物和脂肪，在一岁左右，适当的给孩子饮用豆浆可以补充身体内所需的钙质和其他的营养物质，促进骨骼的发育。　　但是要注意不要过多的给孩子

　　一岁宝宝不建议喝纯牛奶。因为一周岁的宝宝胃肠道的消化功能还没有发育完善，而牛奶中的蛋白颗粒较大，同时含有过多的矿物质，不容易被宝宝的肠道吸收。　　另外牛奶中没有人类需要的乳清蛋白、乳铁蛋白等营养物质，容易导致宝宝缺铁性贫血。另外，牛奶的钙、磷比例不适合

　　一岁宝宝可以吃糖，但不建议吃精制糖，如红糖、白糖、冰糖。因为过多食用糖，会导致宝宝口腔内环境改变引起龋齿；另外也会影响宝宝胃口，导致食欲下降，从而引起饮食不均衡。　　而且糖分摄入过多会转化为脂肪，从而导致宝宝体重升高或血糖波动过大，不利于宝宝生长发育。

　　一岁宝宝能吃蛋糕，但是要少吃。因为一岁宝宝的消化系统、牙齿发育都相对成熟，蛋糕有奶油、小麦，鸡蛋等营养成分较多，如果宝宝过多食用可能会导致消化不良；蛋糕主要成分是蛋白质，如果是牛奶蛋白质过敏的宝宝不能吃蛋糕，可能会出现过敏症状。　　另外，吃蛋糕时要注意