拥有一个健康的身体是很多人的梦想，俗话说的好身体才是革命的本钱，所以不论生活多忙多累都要保证自己有一个好身体，但是因为现在的生活节奏过快，很多人都会有脾虚的病症，那么男人脾虚吃什么药效果最好？我认为脾虚是不能只靠吃药的，是药三分毒这句话流传到现在，就足

糙米、玉米、糯米、肉蛋类。 脾虚可以吃一些能够补益脾胃的食物，五谷杂粮是补脾健胃的一大类食物，其中的糙米又被称为大米，不仅性温和，人人皆宜，而且能够强筋骨，健脾和胃，所以对于脾虚的人来说是最佳的补益食品，另外玉米也比较适合脾胃虚弱的人来进食，能够补充健脾，

脾虚吃什么药能治好，脾虚就是中医称的脾胃虚弱一般有精神疲乏，疲倦气短头晕，容易腹胀食欲不振，大便容易出现溏稀，面色出现萎黄或黄白的症候。还可以出现中气下陷，或匹不同学出现出血的症状，脾虚的时候要根据他的程度和主要的症候，可以吃一些方药中药来调理。 比如常用

常见的中成药针对脾气虚的就是有补脾益气作用的药物。比如说香砂六君子丸或者是六君子丸，是我们非常常用的补脾气的这样的中成药。如果在必须的基础上有了这个湿浊湿邪阻碍了脾的运化，出现了这些脾胃虚弱大便糖稀这样的症状，就可以用森林白术散，可以健脾还可以去湿。如果在

脾虚可以吃四君子丸、六君子丸、参苓白术丸等中成药，还可以服用党参、人参、茯苓、山药、白扁豆等健脾的中药，没有哪个效果最好，需要在专业的医师指导下辨证针对用药，才可以达到好的治疗效果。脾虚的主要症状有出现倦怠、乏力、食欲不振、四肢不温、神倦乏力、腹胀、大便偏

脾为后天之本，气血生化之源，脾虚会引发身体各种问题，如皮肤发黄、脸上长斑、四肢无力、水肿、慵懒乏力、内脏功能衰退、新陈代谢减慢、失眠多梦等。女性脾虚时，可导致中气下陷，最典型的症状就是久泻、脱肛、子宫脱垂等。脾主统血，脾虚时脾不统血容易导致月经过多、崩漏、

健脾的病人既要用些健脾的药，同时也要用一些助消化的药。最常用的中药是香砂六君丸、藿香正气丸，还有的病人，比如说舌苔偏白、脾虚中气下陷、胃下垂，这一类患者，也可以用补中益气丸，常用的中草药中，可以用黄芪、党参、白术、茯苓、莲子、大枣来进行调脾胃，同时要增加一

脾虚治疗上以健脾益气为主要治则，根据脾胃虚弱的程度和影响范围加减用药，常用方为四君子汤、理中汤、附子理中汤、补中益气汤等，日常保健可选用党参、黄芪、红枣、小米等进行食疗。脾虚，中医称为脾胃气虚，是中医虚证的一种，以神疲、气短、乏力、头晕、易腹胀、食欲不振、

一般建议脾虚者要饮食规律、定时定量。如果进食量给脾胃带来大量负担，应适当少吃一点；如果进食量无法满足身体消耗的需要，则不仅不能少吃，还需适当增加食量。宜食食物脾虚者主要包括脾气虚、脾虚气陷、脾阳虚、脾不统血等，患者适宜吃一些健脾的食物，但不同证型的适宜饮食

通过脾虚的表现和症状可以了解，脾对于我们食物的消化吸收有着重要的作用，如果出现胃肠道疾病便会伴随脾虚，严重的还会出现腹泻、呕吐、水肿、出血等症状，所以一定要在不严重的时候进行食补调理，看看脾虚吃什么食物补最快：大枣、红薯、山药、猴头菇、鲫鱼、莲藕、牛肉。脾