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晚上喝牛奶对胃好吗
晚上喝牛奶对胃好吗
在平时的生活中很多人都是会养成在睡前喝上一杯牛奶的习惯，这样可以帮助我们很好的提高睡眠的质量。牛奶也是一种营养非常丰富的食物。但对于睡前喝牛奶好不好，流传着各种各样的说法。有的说牛奶有助于睡眠，有的人说睡前喝牛奶对胃不好。那么，晚上喝牛奶对胃好吗？ 晚上喝
时间：2024-09-14  |  阅读：1

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