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一天中什么时候练瑜伽好
一天中什么时候练瑜伽好
　　对于初学者或瑜伽的爱好者而言，动作的正确与否，可经由老师的指导或身体的反应来确认；至于练习观念是否正确，却无人指导，往往在不正确的练习观念下勉强自己，想要不受伤恐怕很难。那么，一天中什么时候练瑜伽好呢？　　一天中什么时候练瑜伽好　　最好是在早上空腹8点
时间：2024-09-14  |  阅读：2

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