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养血安神的食物有哪些
养血安神的食物有哪些
患者如果长期出现失眠、多梦的现象，可以在饮食方面食用养血安神的食物促进睡眠，养血安神的食物有哪些？养血安神的食物有哪些养血安神的食物包括红枣、黑芝麻和胡萝卜。 胡萝卜能有效补血，改善肾虚状态。 黑芝麻能有效促进肾脏的造血功能和肝脏的储血功能，从而增加血液中的
时间：2024-09-14  |  阅读：11

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