有一部分女性朋友，在月经期间，身体很容易上火，让女性朋友的身体也感到很不舒服；那么，经期上火怎么办？经期上火怎么办？经期上火的女性，要注意以下几点：在饮食上做一定的调整。饮食应以清淡、营养、易消化的食物为主，不吃油腻、刺激性食物或烧烤，否则容易加重上火症状