青春期的孩子身体发育异常迅速，很容易出现缺钙的现象，当身体缺钙后，就会引起身体各种不适。那么，14岁孩子膝盖疼吃什么钙片好？14岁孩子膝盖疼吃什么钙片好14岁的孩子膝盖疼，最好吃乳酸钙和葡萄糖酸钙片。14岁的孩子一般每天都有进行户外的活动，维生素D应该比较足够了。

青春期的孩子身体发育异常迅速，很容易出现缺钙的现象，当身体缺钙后，就会引起身体各种不适。那么，14岁孩子膝盖疼吃什么钙片好？14岁孩子膝盖疼吃什么钙片好14岁的孩子膝盖疼，最好吃乳酸钙和葡萄糖酸钙片。14岁的孩子一般每天都有进行户外的活动，维生素D应该比较足够了。

14岁儿童常用的钙片包括氯化钙、碳酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙。各种钙片都可以吃，这些钙片比较好。一个14岁的孩子，正常情况下每天都有户外活动，维生素D应该是非常充足的。足够的维生素D补充剂和钙片可以很好地吸收。即使是大一点的孩子，室外光线不足，每天都需要补充400IU