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脚腕扭了怎么办
脚腕扭了怎么办
脚腕扭了在医学上称为踝关节扭伤。首先，必须拍X光片以排除骨折。最常见的踝关节扭伤是外侧，医学上称为外侧副韧带损伤，严重时会出现局部肿胀，足背近端外侧会出现痛点。治疗要点如下：1、局部冰敷，建议每次不少于20分钟，一天尽量多次。2、去药房买一卷弹力绷带，用弹力绷
时间：2024-09-14  |  阅读：10

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