有些妊娠期糖尿病妈妈为控制血糖，过度控制饮食，拒水果于千里之外，其实这也是不对的。　　因为水果虽然含有糖分比较多，有时候引起血糖的波动，但是水果中所含的维生素、果胶以及纤维素又是很有利于健康的。　　糖尿病患者可以根据血糖控制情况少量进食水果。一般选择升

　　推荐高膳食纤维含量、易消化、清淡的食物。　　推荐干的，如米饭、馒头、杂粮、粗粮、不推荐稀的，如面条、粥，因为面条和粥的升糖指数比较高。　　还有建议孕妈妈多吃蔬菜，比如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等等。　　水果可以吃柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。　　蛋白类的可

　　妊娠糖尿病筛查一般在妊娠24~28周之间，孕妇需要进行OGTT实验，也就是口服葡萄糖耐量实验。　　一般是禁食8小时后抽血测空腹血糖，然后在5分钟内喝下含75克葡萄糖的液体300毫升，抽取服糖后1小时、2小时的静脉血检测血糖水平。　　如果空腹血糖≥5.1mmol/L，或服糖后1小时

　　妊娠期糖尿病的血糖控制目标是：　　首先孕妇没有明显的饥饿感，空腹血糖控制在3.3~3.5mmol/L，餐后两小时血糖控制在4.4~6.7mmoⅠ/L，夜间血糖控制同餐后两小时一样，控制在4.4~6.7mmoI/L。　　饮食控制的原则，既要保证孕妇和胎儿的营养需要，又要避免高血糖，不要为控制

　　妊娠糖尿病的妈妈不要过于紧张，大多数妊娠期糖尿病患者通过生活方式的干预，包括控制饮食啊，改善饮食结构，增加运动量，可以使血糖控制达标。　　而且大部分的人于产后血糖可以恢复正常的。　　对于生活方式干预不理想的患者，需要胰岛素的治疗。胰岛素不会通过胎盘影响

　　怀孕前血糖正常，怀孕后才发现血糖升高，称为妊娠期糖尿病。　　其实相当一部分的妊娠期糖尿病孕妈妈是没有明显的症状和体征的，只是在行产检时于孕24~28周行OGTT试验才发现血糖升高，然后采取相应的措施。　　当然糖尿病妈妈合并有明显的多饮、多食、多尿等相关症状，还

　　妊娠糖尿病患者的血糖控制目标，一般建议空腹在5.3mmol/L，餐后两小时血糖在6.7mmol/L，特殊情况下还可以测餐后一小时的血糖，一般建议小于等于7.8mmol/L。　　夜间是血糖不低于3.3mmol/L，主要是为了预防夜间低血糖的发生。妊娠期糖化血红蛋白建议控制在5.5%。

　　妊娠期糖尿病的症状主要有多饮、多食和多尿的三多症状，还有反反复复发作的霉菌性阴道炎，或者孕妇体重过重，彩超检查发现羊水过多，或胎儿过大，还有一些发生糖尿病酮症酸中毒或者死胎。　　其实大多数妊娠期糖尿病患者并没有明显的症状和体征，很多是在通过产检的时候，

　　大多数妊娠期糖尿病妈妈通过饮食控制和适当的运动，可以将血糖控制在正常范围之内。饮食控制的原则是既要能满足妈妈与胎儿的营养需要，又不会造成高血糖。水果含有大量的维生素和各种营养素，孕妇吃水果是有益处的。　　作为妊娠期糖尿病妈妈，尽量选择升糖指数比较低的一

　　妊娠糖尿病是可以吃橙子的，妊娠期糖尿病患者的饮食，主要是控制总的热量，不要吃含糖量特别高，或者含热卡特别高的食物，水果每天都可以吃一些，橙子虽然有些甜，但是它含有丰富的维生素，而且含糖量不是很高。　　在血糖控制理想的情况下，每天吃一些橙子，并不会影响血