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春季该如何养肝
春季该如何养肝
肝属于人体重要的部位，可以帮助人体排出体内毒素，清除身体的垃圾，春季该如何养肝？春季该如何养肝首先是保持心情舒畅，只有心平气和，才能有利于肝气的疏通，所以春季经常有郊游、踏青等，也可以使用一些中医推拿等保健方法，并且春季要保持睡眠质量，睡眠也是非常好的养肝
时间：2024-09-14  |  阅读：1

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