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早上喝牛奶什么时候最好
早上喝牛奶什么时候最好
早餐是最重要的一餐，选择一些富含蛋白质的纯牛奶或者是早餐牛奶都可以；那么，早上喝牛奶什么时候最好？早上喝牛奶什么时候最好早上喝牛奶的话，最好早上8:00~9:00之间喝，这个时候人体需要大量的营养，同时也要注意不要空腹吃。很多人早上八九点吃早饭，空腹喝一杯牛奶是非
时间：2024-09-14  |  阅读：3

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