在当今社会上，有一部分人因为应酬，需要每天喝酒，可能会导致胃部的负担，想要通过饮食来缓解，喝酒前吃什么保护胃？喝酒前吃什么保护胃喝之前可以喝牛奶或酸奶。 喝前半小时喝牛奶或酸奶，在胃壁上形成一层保护膜，减少酒精进入血液到达肝脏。 高浓度膳食纤维片在饮用前半小