现在由于生活和工作的原因，导致很多人出现睡眠不足，长时间的睡眠不足使人体机制下降，严重的导致身体发生疾病。睡眠不足有什么危害？睡眠不足有什么危害睡眠不足会影响大脑的创造性思维、 影响青少年的成长发育、影响皮肤健康、引起疾病。 睡眠不足的危害有很多，尤其是长期