内热重可以通过经络方式，配合中药以及日常的饮食和生活进行全面调理。经络方式调理可以应用刮痧、针灸、拔罐等方式。对人体的经络穴位进行刺激，可以有效的去除内火。中药方式，可以应用去火的药物，如大黄、黄连、金银花、黄柏等。但需要遵医嘱用药，对不同的内热进行有效的

内热重的人可以通过饮食、药物、针灸拔罐等方式调理。内热重的人，平时多吃一些具有降火效果的水果和蔬菜，比如西瓜、苹果、山楂、西红柿、苦瓜、冬瓜等，能起到清热降火的作用；还可以喝一些清热降火的茶，比如菊花苦丁茶、金银花茶等。可以通过医生的辩证指导下，服用具有降