月经期间不建议吃辣。因为女性月经期间抵抗力下降容易感冒、胃肠功能可能会减弱，饮食以清淡容易消化为主，避免食用辛辣刺激寒凉食物，以免引起腹痛、腹泻等不适。　　尤其女性有痛经情况，胃肠道症状与痛经症状交错在一起会感觉更加痛苦；有些女性症状不明显并且特别喜欢

　　月经期是可以洗头的，正常情况下月经期和非月经期的生活方式没有太大区别，洗头和洗澡都是可以的。只是月经期间的女性身体会虚弱一些，所以在洗头的时候应该注意水温，不能用过凉的水洗头，并且在洗头之后应该快速擦干头发，避免着凉。　　月经期间应注意防寒保暖，多吃营

　　月经期间可以少喝咖啡，月经期间身体乏力可能会导致工作效率下降，在白天工作时喝咖啡不会导致明显不良反应。　　有些女性会在月经期间出现失眠，这时在快来月经时就要注意少喝咖啡，尽量减少咖啡因对大脑的刺激；因为咖啡可能会导致子宫收缩，少数女性在月经期间喝咖啡会

　　在来月经期间，不能拔牙原因是因为来月经期间，子宫内膜释放大量纤维蛋白溶酶，导致凝血功能异常。因此，如果在月经期间拔牙，可能会导致血液不容易凝固，甚至造成大出血风险。　　另外，来月经期间身体抵抗力及免疫力下降，如果在此期间拔牙，更容易增加感染风险，因此来

　　因为女性在来月经的时候，身体抵抗力比较差，洗头能够使头皮毛细血管充分的扩张。如果洗过头发以后没有及时擦干，容易导致寒凉进入到血液循环中，有可能会导致月经停止，还会导致月经淋漓不尽，因此不能洗头。　　但是，月经期间也不是绝对不能洗头。如果月经量不是很多，