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钙片怎么吃
钙片怎么吃
不管是老年朋友还是小朋友身体缺钙会对骨骼造成一定影响，而仅仅通过饮食，摄取的钙量非常少，通常会需要吃钙片补充钙质，钙片怎么吃？钙片怎么吃钙片最好在饭前或饭后服用。 饭后半小时吃，因为此时胃酸活动比较活跃，非常有利于钙的吸收。 然而，睡前服用钙片可以为夜间缺钙
时间：2024-09-14  |  阅读：7

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