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经期保健食疗方:月经后喝阿胶当归乌骨鸡汤
经期保健食疗方:月经后喝阿胶当归乌骨鸡汤
由于工作压力过大、情绪紧张等原因月经不调，对症治疗药膳往往取得意想不到的效果。月经先期——枸杞山药莲心大枣粳米粥枸杞、山药各30克，莲子心20克，大枣5枚，粳米50克，白糖适量。将前四种味道放入砂锅中，加入适量的水，煎煮30分钟左右，去渣取汁，用这种汁和粳米煮粥，
时间：2024-09-14  |  阅读：14

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