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多吃什么能降低胆固醇 吃什么降低胆固醇
多吃什么能降低胆固醇 吃什么降低胆固醇
现在三高人群非常之多，三高人群要特别注意对胆固醇的摄入量。否则胆固醇过高，也会导致血管堵塞，血液粘稠，这样对人体的健康更加不利。那么多吃什么能降低胆固醇呢？下面我们一起来看看吧。1、海带含丰富的牛黄酸，可降低血压及胆汁中的胆固醇；含食物纤维褐藻酸，也可以抑
时间：2024-09-14  |  阅读：6

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