那么孕妇在怀孕初期的时候，这个时候胎儿还不稳定，女性朋友需要补充更多营养。　　那么在怀孕初期的时候我们可以口服叶酸来预防胎儿神经管畸形，平时要注意多吃富含蛋白质的食物，比如说像鸡蛋、牛奶、牛肉这一类。也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果、坚果、谷物、丰富食

　　女性在怀孕之后通常都会注重自己的饮食，食物选择不当，可能会影响胎儿的生长发育。怀孕初期吃什么食物对胎儿好呢?　　怀孕初期，胎儿还没有成型，如果不注意保养，可能会造成先兆流产。孕妇要摄入全面、丰富的营养，饮食搭配要合理，可以多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋

　　怀孕初期的饮食营养，对胎儿的发育非常重要，甚至能影响出生以后婴幼儿的体质和智力。　　怀孕初期最重要的，首先要推荐的就是叶酸，可以口服叶酸片，每天0.4mg，也可以多吃叶酸营养丰富的食物，比如卷心菜、绿叶菜等、香蕉、柑橘等，也含有丰富的叶酸。　　在怀孕初期，

　　怀孕初期要多吃含蛋白质丰富的食物，比如瘦猪肉、牛肉、羊肉等，肉类含有丰富蛋白质也含有丰富铁、钙等微量元素，对胚胎发育有促进作用。　　此外，也要多吃青菜和绿叶菜，含有较多叶酸也可以维持胚胎发育。孕初期也要注意孕期营养补充，目前孕期营养主要包括以叶酸为基础

怀孕期间，孕妇的饮食一定要格外的注意，一定要注意饮食营养的均衡，孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，还会影响到孕妇的身体健康。那么怀孕初期吃什么对胎儿发育好呢？接下来就给大家解答这个问题。怀孕初期吃什么对胎儿发育好1、富含叶酸的食物怀孕吃富含叶酸的食

怀孕初期是孕妇饮食最重要的阶段，此时的营养对促进胎儿骨胳、神经发育十分关键，等到后期只是为胎儿增加体重了。那么怀孕初期吃什么对胎儿发育好呢？下面一起来看看吧。怀孕初期吃什么对胎儿发育好1.鸡蛋鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质，可以被人体快速吸收。胎儿的发育需要大量