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骨折吃什么补钙 骨折吃什么补钙效果好
骨折吃什么补钙 骨折吃什么补钙效果好
　　骨折可以吃牛奶、酸奶、奶酪等乳制品来补钙，这些也都是最佳钙质来源，不仅钙含量丰富，而且非常易于吸收。其次常见的芝麻酱、虾皮、海带、豆制品、苋菜等食物，也含有较为丰富的钙质。还有很多人会想到在骨折之后就是多喝骨头汤，因为骨头汤含有较多的钙质。其实，出现骨
时间：2024-09-14  |  阅读：5

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